-
Το πολλαπλό σου είδωλο….
“Συχνάζεις στο μικρό καφέ και εγώ στη Μυροβόλο, έτσι που όσο και αν θέλουμε ποτές δεν θα ιδωθούμε….” Είναι κάποια τραγούδια που πιάνεις τον εαυτό σου να τα σιγοτραγουδά και σταδιακά αυτός ο σιγανός σκοπός δυναμώνει και καταλήγεις να τραγουδάς τόσο δυνατά έτοιμη να φωνάξεις δικό σας αλλά μετά μαζεύεσαι λίγο γιατί συνειδητοποιείς ότι ακούγεσαι στους γείτονες, και έχεις και μια φωνή για κλάματα, εγώ τουλάχιστον. Το παθαίνετε και εσείς αυτό; Εγώ το παθαίνω με πολλά τραγούδια αλλά σήμερα θα μιλήσω συγκεκριμένα για το τραγούδι των χειμερινών κολυμβητών το πολλαπλό σου είδωλο… Το συγκεκριμένο τραγούδι εκτός από μουσική και στίχο εξαιρετικά εθιστικά κρύβει και ένα μυστικό. Αν κλείσεις τα μάτια…
-
Χωρίς τίτλο
Με πήρε τηλέφωνο η αδελφή μου, το ήξερα πριν το σηκώσω ότι κάτι έπαθε η γιαγιά. Μου το είπε. Δεν αντέδρασα. Το κλείσαμε. Για εκείνα τα λίγα λεπτά πριν το ξεστομίσω νόμιζα πως ζει ακόμα. Λες και η σιωπή την κρατά ζωντανή. Για λίγα λεπτά την ένιωσα εκεί δίπλα μου ζωντανή. Καταβεβλημένη, μα με καρδιά ζεστή. Και μετά το λες, το ακούς και έτσι ξέπνοα εξαφανίζεται, σαν αεράκι από βιβλίο που κλείνει απότομα. Η κηδεία ήταν στις 10:30. Την αντίκρισα μπαίνοντας στην εκκλησία.Το δέρμα της άκαμπτο, χλωμό, ζαρωμένο.Φορούσε μια μαύρη γούνα και την μαύρη της κολαριστή φούστα την καλή. Πάντα της άρεσε να είναι καλοντυμένη. Πνιχτοί λυγμοί, ψίθυροι, άνθρωποι στα…
Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει
5 Γυναίκες που άλλαξαν τον κόσμο
Δεν θέλω να γίνω μάνα
Παππούς και γιαγιά, ένα δώρο στη ζωή μας!
-
Πώς να βελτιώσουμε τον ύπνο και το σώμα μας
Τα τελευταία χρόνια, τόσο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά και μετά λόγω του μωρού, είχα πολύ μεγάλο πρόβλημα με τον ύπνο και γενικότερα διάφορα θέματα υγείας. Αυτό συνέβαινε λόγω κούρασης, αϋπνίας και πολλών άλλων πραγμάτων. Έτσι έβαλα ως στόχο να βελτιώσω τον ύπνο μου και κατ’ επέκταση την καθημερινότητά μου. Για να το κάνω αυτό ανέτρεξα σε διάφορες μελέτες και έρευνες. Στη συνέχεια κατέληξα σε αγγλικές βιβλιογραφίες πού μελετάνε το κιρκάδιο (βιολογικό) ρολόι της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής. Αυτές οι μελέτες αναφέρουν, πως οι άνθρωποι μπορούμε να βελτιώσουμε του ύπνο μας και την ποιότητα ζωής μας αισθητά. Σύμφωνα λοιπόν με το 24ωρο κιρκάδιο ρολόι είναι καλό να κοιμόμαστε στις 10:00-10:30…
Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει
9+1 συμβουλές προστασίας από τον ήλιο
Εποχική συναισθηματική διαταραχή
-
Κέικ σπανάκι
Είπα να γράψω και εγώ μια συνταγή!Τι το ‘θελα; Αφού δεν το έχω το άθλημα. Για να σας δώσω να καταλάβετε μέχρι και διακοπή ρεύματος έγινε την ώρα που έκανα το κέικ που θα σας παρουσιάσω! Δεν μ’ αρέσει να μαγειρεύω, το λέω και ξελαφρώνω! Μαγειρεύω για να βγω από την υποχρέωση, για να μη πεθάνουμε από τη πείνα. Ούτε το απολαμβάνω, ούτε με ηρεμεί, ούτε νιώθω δημιουργική! Και τώρα που πούλησα την συνταγή μου όσο καλύτερα μπορούσα πάμε να τα πάρουμε από την αρχή! Κάθε Παρασκευή έχουμε λαϊκή, (ναι τόσο αρχή!) Βλέπω, λοιπόν, τα ωραία σπανάκια φρέσκα και τρυφερά να με κοιτάζουν και λέω ωραία, θα πάρω σπανάκι για…
Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει
Συνταγές για όλη την εβδομάδα
Ογκρατέν λαχανικών με φιλέτο κοτόπουλο
Παραδοσιακή, σπιτική και πεντανόστιμη μαρμελάδα σύκου
-
Το κορίτσι με τα αυτοκινητάκια
Σήμερα ήταν άλλη μία ημέρα, ένα πρωινό που πήγαμε με τη μικρή μου να κάνουμε τα καθημερινά μας ψώνια στο σούπερ μάρκετ. Αγοράσαμε ότι χρειαζόμασταν για το μεσημεριανό φαγητό, και πήγαμε στο ταμείο να πληρώσουμε. Δεν ξέρω αν το έχετε προσέξει αλλά πάντα στο ταμείο έχει διάφορα μικροπράγματα που για κάποιο λόγο όλοι κάτι αγοράζουμε από αυτά. Αυτό που τράβηξε το ενδιαφέρον στη μικρή μου είναι κάτι μικρά αυτοκινητάκια και επειδή είναι λάτρης των αυτοκινήτων μου ζήτησε να της αγοράσω ένα. Την άφησα λοιπόν να διαλέξει οποίο ήθελε και το έβαλε στο καλάθι για να το πληρώσουμε. Η ταμίας καθώς χτύπησε όλα μας τα προϊόντα βλέπει και το αυτοκινητάκι και…
Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει
Άγνωστες λέξεις για έναν γονιό!
Πώς να γίνεις καλύτερος γονιός σε δυο βήματα
Ένας πετυχημένος αποθηλασμός!
-
Πρώτη μέρα στο παιδικό σταθμό
Ήθελα να μοιραστώ μαζί σας, αυτή τη πρώτη μας μέρα στο παιδικό σταθμό. Νομίζω πολλές μανούλες έχουν βιώσει ακριβώς τα ίδια συναισθήματα και τις ίδιες σκέψεις με εμένα. Αρχικά θα ήθελα να σας αναφέρω, πως είμαστε κάτοικοι του εξωτερικού και εδώ υπάρχει άλλη μέθοδος προσαρμογή. Σε αντίθεση με τους περισσότερους παιδικούς σταθμούς της Ελλάδας, εδώ η μαμά κάθεται μια εβδομάδα από μια με δύο ώρες με το παιδάκι της μαζί, για να προσαρμοστεί. Στη συνέχεια, τις επόμενες μέρες το παιδί κάθεται μια ώρα μόνο του, μετά δύο ώρες κοκ. Την πρώτη εβδομάδα λοιπόν που ήμασταν μαζί στο παιδικό σταθμό, όλα κυλούσαν πολύ ωραία. Το παιδί ήταν χαρούμενο, έπαιζε, γελούσε, συνέχεια…
-
Μόνη στο σπίτι!
Πρωινό Σαββάτου! Έχουμε συμφωνήσει με τον άντρα μου από την προηγούμενη ότι θα αφήσουμε τα παιδιά στα πεθερικά μου ώστε να ξεκινήσουμε να κάνουμε κούτες μιας και βρισκόμαστε σε φάση μετακόμισης (για την οποία θα σας μιλήσω αναλυτικά σε επόμενο άρθρο). Ξυπνάμε το πρωί και μετά από τις καθιερωμένες αγκαλιές και φιλιά με τα παιδιά, ξεκινάμε τη πρωινή μας ρουτίνα. Στη συνέχεια ντύνουμε τα παιδιά, ετοιμάζουμε τη τσάντα τους με τα ρούχα και τα φαγητά τους και μπαίνουν μαζί με τον άντρα μου στο ασανσέρ, τους αποχαιρετώ και κλείνω την πόρτα πίσω μου.Κατευθύνομαι προς τη στοίβα με τις κούτες με το μυαλό συγκεντρωμένο στη μετακόμιση. Ξαφνικά ένα κλικ γίνεται μέσα…
-
Αποτρίχωση με κλωστή
Σήμερα βρήκα λίγο ελεύθερο χρόνο για τον εαυτό μου και είπα να πάω μία βόλτα σε ένα εμπορικό κέντρο. Είδα ότι είχαν στήσει ένα κιόσκι και κάνανε αποτρίχωση με κλωστή. Ενθουσιάστηκα μόλις το είδα. Ξαφνικά ήρθαν εικόνες στο μυαλό μου από την παιδική μου ηλικία. Τότε που η μαμά μου, μαζί με τις θείες μου μαζεύονταν και βγάζανε τις τρίχες από τα φρύδια και το άνω χείλος με κλωστή. Και αφού έκατσα και χάζεψα για αρκετή ώρα τη μία μετά την άλλη κυρία, να εφαρμόζουν αυτή την αρχαία μέθοδο αποτρίχωσης πήγα και εγώ να δοκιμάσω για πρώτη φορά. Έτσι λοιπόν έκατσα. Η κοπέλα ξεκίνησε αρχικά με τα φρύδια και στη…
Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει
Εποχική τριχόπτωση είναι θα περάσει…
Φυσικό αδυνάτισμα με δύο μόνο υλικά
Πως να αποκτήσετε μακριές βλεφαρίδες με φυσικό τρόπο
-
Προτάσεις Φεβρουαρίου
1. Ο ραφτάκος των λέξεων / Αντώνης Παπαθεοδούλου / εικονογράφηση: Ίρις Σαμαρτζή Τι πρωτότυπη ιδέα! Τι όμορφο νόημα! Ένα παραμύθι που δεν πρέπει να λείπει από καμία βιβλιοθήκη. Ο ραφτάκος μιας μικρής πόλης συνηθίζει να ράβει τα ρούχα από ένα μοναδικό υλικό, τις όμορφες λέξεις που, με πολύ αγάπη, διαλέγει από “βιβλία και ποιήματα και περιοδικά και εγκυκλοπαίδειες”… Κάποια στιγμή όμως η πόλη μεγαλώνει και ο κόσμος αρχίζει να ψωνίζει έτοιμα ρούχα. Μια ιστορία για τους ανθρώπους που ζουν δίπλα μας, μοναχικοί αλλά πάντα πρόθυμοι για παρέα. Στα θετικά: Δίνει πλούσιες επιλογές για συνώνυμες και αντώνυμες λέξεις καθώς και πολλά επίθετα για να περιγράψουμε διάφορες έννοιες.Δώρο η αφήγηση σε qr…
Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει
5 Παραμύθια που δεν πρέπει να λείπουν από τη βιβλιοθήκη σου
Προτάσεις Μαΐου
Προτάσεις Αυγούστου
-
Κολοκυθόσουπα βελουτέ με γλυκοπατάτα
Άλλοι λατρεύουν τις σούπες και άλλοι τις τρώνε από “ανάγκη”. Επειδή εγώ ανήκω στην δεύτερη κατηγορία ψάχνω πάντοτε τρόπους να γίνουν πιο απολαυστικές οι σουπίτσες μου (όπως και η σούπα λαχανικών, που σας είπα) Έτσι, λοιπόν, και έπειτα από διάφορους συνδυασμούς κατέληξα ότι οι βελουτέ εκδοχές μου αρέσουν περισσότερο! Πάμε να φτιάξουμε, λοιπόν, σούπα κολοκύθας βελουτέ. Θα χρειαστούμε: 250 gr κολοκυθα γλυκιά 1 μεγάλη γλυκοπατάτα ή 2 μέτριες πατάτες 1 πιπεριά κόκκινη 1 πράσο 2 καρότα ½ κρεμμύδι ελαιόλαδο αλάτι πιπέρι τζίντζερ πάπρικα ρίγανη (προεραιτικά – εγώ την αγαπώ και την βάζω παντού!) κολοκυθόσπορο ή σπασμένο παξιμάδι για τη γαρνιτούρα 1μιση λίτρο νερό περίπου Ας μαγειρέψουμε: Η διαδικασία είναι αρκετά…
Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει
Σπιτικά κεφτεδάκια για όλους
Ογκρατέν λαχανικών με φιλέτο κοτόπουλο
Πώς να κάνετε νόστιμες και χρυσαφένιες τηγανητές πατάτες
