Notebook

Σημειωματάριο; Ημερολόγιο; Όπως θέλεις πες το. Εδώ θα λέμε τις ιστορίες μας, τις εμπειρίες μας, θα περιγράφουμε την καθημερινότητά μας, θα κάνουμε την ψυχοθεραπεία μας βρε αδερφέ!

  • Notebook

    Το φετινό φλουρί ποιος θα το τύχει;;;

    Θεωρείς τύχη να σου τύχει το φλουρί; Στην οικογένειά μου λέμε.. “μη σου τύχει”… Ω, ναι.. έχει παρατηρηθεί τα τελευταία χρόνια πως αυτός/αυτή που θα τύχει το φλουρί έχει μία χρονιά γεμάτη αναποδιές, άλλες μικρές και άλλες μεγάλες. 2017: Σαν χθες θυμάμαι την χαρά μου.. είχα να κερδίσω φλουρί πάνω από 10 χρόνια. Θα είναι η χρονιά σου… θα είναι η χρονιά σου… όλοι χάρηκαν, όλοι χαμογελούσαν.. Και τσουπ.. να σου ένα σοβαρό χειρουργείο… και τσουπ… να σου τα πρώτα προβλήματα στη δουλειά… και τσουπ να σου να χάνω τη γη κάτω από τα πόδια μου… 2018: Στο σπίτι τίποτα εγώ… το κέρδισε συγγενικό πρόσωπο. ΑΛΛΑ… να που στη δουλειά…

  • Μα γιατί δεν με σοκάρει;
    Notebook

    Μα γιατί δεν με σοκάρει;

    Το παράξενο σε μία είδηση – τραγωδία είναι πως την ακούω και “δεν παγώνει το αίμα μου”…Πρόσφατα άκουσα στις ειδήσεις μία ακόμη τραγωδία στη χώρα μας. Δεν χρειάζεται να σταθώ σε ποια, αφού καθημερινά αν ακούσει κανείς ειδήσεις θα δει να συμβαίνουν όλο και χειρότερα. Αυτό που με σόκαρε όμως είναι ότι δεν πάγωσε το αίμα μου… Δεν έκλαψα, όπως άλλοτε…Δεν θύμωσα, όπως άλλοτε…Δεν λυπήθηκα, όπως άλλοτε… Μα τι μου συμβαίνει;Είμαι εγώ που άλλαξα ή τα γεγονότα με έχουν αλλάξει;Είναι πλέον τόσα πολλά τα τραγικά συμβάντα που το μυαλό μου αρνείται να τα διαχειριστεί ή έχει συνηθίσει να ακούει σε αυτά και δεν το εκπλήσσει τίποτα πια; Αυτό, λοιπόν, είναι…

  • Notebook

    Τι πάπλωμα να επιλέξω

    Όταν μιλάμε για την αγορά παπλώματος είναι πολλά τα κριτήρια που πρέπει να υπολογίσουμε. Αρχικά καλό θα ήταν να απαντήσουμε σε κάποιες ερωτήσεις όπως: Για τι εποχή το χρειαζόμαστε; Καλοκαίρι ή χειμώνα; Τι θερμοκρασίες έχουμε στη περιοχή μας; Τι θερμοκρασία έχει το δωμάτιο μας τη νύχτα; Έχουμε αλλεργίες σε κάποια υλικά; Είμαστε άνθρωποι που ζεσταινόμαστε ή κρυώνουμε πολύ; Μας αρέσει να έχει βάρος το πάπλωμα ή το προτιμούμε ελαφρύ; Είμαι από αυτούς που όταν βλέπω σε ετικέτα 95% βαμβάκι αναρωτιέμαι τι είναι το άλλο 5% πάμε λοιπόν μαζί να ανακαλύψουμε πώς αυτό το 5% μπορεί να διπλασιάσει την τιμή σε ένα πάπλωμα! Τρία είναι τα βασικά μέρη που πρέπει να…

  • Notebook

    Δείξε αυτό που νιώθεις!

    Σκέψου το εξής σενάριο… Σου μίλησε κάποιος άσχημα στη δουλειά και, πιάνω στο θυμό σου, του έβγαλες τη γλώσσα (σαν να τον κοροϊδεύεις). Τότε, αμέσως, σε μάλωσε το αφεντικό για την πράξη σου και εσύ προσπαθούσες να δικαιολογηθείς ανάμεσα σε φωνές και αναφιλητά. Σε έδιωξε και μόλις βγήκες από το γραφείο άρχισες να τσιρίζεις μπροστά στους περαστικούς. Μια τσιρίδα άλλο πράγμα. Όλα τα βλέμματα γύρω σου απορημένα. Έφτασες σπίτι σου και μόλις είδες τον άνθρωπο σου, έτρεξες να τον αγκαλιάσεις με κλάματα και λυγμούς. Και μετά ξύπνησες… Γιατί τέτοιες “παιδιάστικες συμπεριφορές” ούτε στα όνειρα σου δεν κάνεις. Ή μάλλον… δεν επιτρέπεις να κάνεις. Τι είναι αυτό που θέλω να πω…Σαν…

  • Notebook

    Και μια μαμά μπορεί να μην είναι καλά!

    Είσαι μαμά και τι σημαίνει αυτό; Πως πρέπει να είσαι πάντα δυνατή; Να μην λυγίζεις; Να μην πέσεις; Να μην στεναχωριέσαι ποτέ; Όχι όλα αυτά δεν ισχύουν. Δεν είσαι μόνο μαμά είσαι άνθρωπος με τα λάθη και τα πάθη του, με τις αδυναμίες και τις δυσκολίες του. Είσαι μια γυναίκα, μια σύζυγος, μια ερωμένη, μια νοικοκυρά. Είσαι όλα αυτά μαζί και το καθένα ξεχωριστά. Φυσικό δεν είναι κάποια στιγμή να μην είσαι σε όλα αυτά τέλεια; Φυσικό δεν είναι να έχεις κουραστεί ψυχολογικά και σωματικά; Τότε το μόνο που χρειάζεται είναι να πάρεις το χρόνο σου, να ηρεμήσεις, να βρεις τον εαυτό σου, αυτόν που έχεις ξεχάσει. Δεν χρειάζεται να…

  • Notebook

    Η μέρα που έμαθα πως έχω πολλαπλή σκλήρυνση

    Δεν ήταν εκείνη η μέρα που ένιωσα για άλλη μια φορά εξουθενωτική κούραση και ένα μούδιασμα στα πόδια. Ούτε η επόμενη που το μούδιασμα δεν υποχώρησε.Δεν ήταν η μέρα που ξάπλωσα στον μαγνητικό τομογράφο και άκουγα όλους εκείνους τους πολύ δυνατούς θορύβους που πλέον με νανουρίζουν.Ούτε καν όταν διάβασα στο πόρισμα της μαγνητικής “πιθανή απομυελινωτική νόσος”Δεν ήταν ούτε η μέρα που νοσηλεύτηκα στο νοσοκομείο, καθώς το μούδιασμα προχώρησε μέχρι τη μέση και δεν ένιωθα το κάτω μισό του σώματός μου.Ούτε όταν έκανα οσφυονωτιαία παρακέντηση και περίμενα με αγωνία τα αποτελέσματα,ούτε τότε που υποβλήθηκα σε οπτικά προκλητά δυναμικά και κόντεψα να κάνω εμετό από τη ζαλάδα. Ήταν 10 μέρες μετά από…

  • Notebook

    Επάγγελμα μαμά-νοικοκυρά (Αγγλία 2022)

    Εδώ στην Αγγλία υπάρχει το job centre, ο αντίστοιχος δικός μας ΟΑΕΔ. Στο job centre είμαι εγγεγραμμένη, καθώς λόγω του παιδιού δεν εργάζομαι. Τις προάλλες με πήραν τηλέφωνο και μου εξήγησαν πως θα πρέπει να κάνω ένα βιογραφικό για μελλοντική χρήση.Λέω ευχαρίστως, σας ευχαριστώ πολύ.Η κοπέλα από την άλλη γραμμή μου ζήτησε να μην κλείσω το τηλέφωνο καθώς ήθελα να μου εξηγήσει, πως θα γίνει. Έτσι μου είπε πως υπάρχει κρατική υπηρεσία που φροντίζει για την δημιουργία του βιογραφικού και θα με καλέσει τις επόμενες μέρες και έτσι και έγινε. Παρασκευή 11 η ώρα με κάλεσε ένας αριθμός. Ήταν ένας ευγενικός κύριος που μου είπε πως θα δημιουργήσουμε μαζί το…

  • Notebook,  Σκέψεις

    5 πράγματα που βελτίωσα με τη ψυχοθεραπεία

    Υπάρχουν κάποια σημεία καμπής στη ζωή μας, κάποια ορόσημα. Σημεία στα οποία ολόκληρη η ζωή μας, άλλαξε. Αν κάτσεις να αναλογιστείς είμαι σίγουρη πως θα βρεις διάφορα τέτοια ορόσημα στη ζωή σου που τη χωρίζουν αναπόφευκτα σε “κεφάλαια”Για παράδειγμα η στιγμή που άλλαξα σχολείο, η στιγμή που έγινα φοιτήτρια, η στιγμή που έπιασα αυτή τη δουλειά ή η στιγμή που έγινα μαμά….Ένα τέτοιο σημείο αναφοράς είναι αδιαμφισβήτητα και η ψυχοθεραπεία. Οπότε θα αναφέρομαι σ αυτό ως Π.Ψ.Ε = Προ ψυχοθεραπείας εποχή και Μ.Ψ.Ε = Μετά ψυχοθεπείας εποχή Τους λόγους που οδηγείται κάποιος στη ψυχοθεραπεία ή ψυχανάλυση θα τους συζητήσουμε αναλυτικά σε επόμενο άρθρο. Είστε εδώ για να διαβάσετε τα 5…

  • Notebook

    Οργάνωση γάμου: Η αντίστροφη μέτρηση!

    Είτε ο αγαπημένος σου σύντροφος σου έκανε πρόταση γάμου, είτε από κοινού το συζητήσατε και πήρατε την απόφαση να παντρευτείτε, έρχεται η ώρα του γάμου σας. Για να μην αγχωθείτε, σας έχουμε ένα ενδεικτικό πλάνο για να προγραμματίσετε και να οργανώσετε το γάμο σας και να απολαύσετε όλη αυτή τη διαδικασία προετοιμασιών. Πάμε να ξεκινήσει η αντίστροφη μέτρηση του γάμου σας! 12 μήνες πριν -Αποφασίζετε το budget σας-Επιλέγετε 3-5 πιθανές ημερομηνίες-Κάνετε μία πρόχειρη λίστα καλεσμένων-Επιλέγετε το μέρος-Επιλέγετε τους κουμπάρους σας 10-11 μήνες πριν -Κλείνετε την εκκλησία στο μέρος και στην ημερομηνία που θέλετε-Αναζητάτε και κλείνετε τον φωτογράφο-Κλείνετε το στολισμό του γάμου-Επιλέγετε το κέντρο δεξίωσης-Θα οριστικοποιήσετε τη λίστα καλεσμένων-Το λέτε προφορικά…

  • Notebook,  Σκέψεις

    Εκπαίδευση και μητρότητα

    Όποιος έχει διαβάζει τα προηγούμενα άρθρα μου θα έχει καταλάβει, πως τα τελευταία δύο χρόνια είμαι ξενιτεμένο πουλί στην Αγγλία και όποιος δεν τα έχει διαβάσει το μαθαίνει τώρα (χιχιχι). Οφείλω να ομολογήσω, πως τα αγγλικά μου δεν είναι άρτια και επειδή πέρσι δεν μπόρεσα να κάνω μαθήματα (λόγω κοβιτ), είπα φέτος να ξεκινήσω μαθήματα αγγλικών, για να φτάσω στο επίπεδο που θέλω. Τα είχα πολύ απλοποιημένα στο μυαλό μου όμως, σκεφτόμουν πως θα πηγαίνω στα μαθήματα απογεύματα, που ο άνδρας μου θα είναι σπίτι, για να κρατάει το παιδί και θα μελετάω, όταν κοιμάται το παιδί. Το πρώτο σκέλος το καταφέραμε και πηγαίνω στα μαθήματα, το δεύτερο σκέλος όμως…