-
Η μέρα που έμαθα πως έχω πολλαπλή σκλήρυνση
Δεν ήταν εκείνη η μέρα που ένιωσα για άλλη μια φορά εξουθενωτική κούραση και ένα μούδιασμα στα πόδια. Ούτε η επόμενη που το μούδιασμα δεν υποχώρησε.Δεν ήταν η μέρα που ξάπλωσα στον μαγνητικό τομογράφο και άκουγα όλους εκείνους τους πολύ δυνατούς θορύβους που πλέον με νανουρίζουν.Ούτε καν όταν διάβασα στο πόρισμα της μαγνητικής “πιθανή απομυελινωτική νόσος”Δεν ήταν ούτε η μέρα που νοσηλεύτηκα στο νοσοκομείο, καθώς το μούδιασμα προχώρησε μέχρι τη μέση και δεν ένιωθα το κάτω μισό του σώματός μου.Ούτε όταν έκανα οσφυονωτιαία παρακέντηση και περίμενα με αγωνία τα αποτελέσματα,ούτε τότε που υποβλήθηκα σε οπτικά προκλητά δυναμικά και κόντεψα να κάνω εμετό από τη ζαλάδα. Ήταν 10 μέρες μετά από…
Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει
Με το παιδί στο λούνα παρκ
Τα τραγούδια που αγάπησα
Δείξε αυτό που νιώθεις!
-
Επάγγελμα μαμά-νοικοκυρά (Αγγλία 2022)
Εδώ στην Αγγλία υπάρχει το job centre, ο αντίστοιχος δικός μας ΟΑΕΔ. Στο job centre είμαι εγγεγραμμένη, καθώς λόγω του παιδιού δεν εργάζομαι. Τις προάλλες με πήραν τηλέφωνο και μου εξήγησαν πως θα πρέπει να κάνω ένα βιογραφικό για μελλοντική χρήση.Λέω ευχαρίστως, σας ευχαριστώ πολύ.Η κοπέλα από την άλλη γραμμή μου ζήτησε να μην κλείσω το τηλέφωνο καθώς ήθελα να μου εξηγήσει, πως θα γίνει. Έτσι μου είπε πως υπάρχει κρατική υπηρεσία που φροντίζει για την δημιουργία του βιογραφικού και θα με καλέσει τις επόμενες μέρες και έτσι και έγινε. Παρασκευή 11 η ώρα με κάλεσε ένας αριθμός. Ήταν ένας ευγενικός κύριος που μου είπε πως θα δημιουργήσουμε μαζί το…
-
Γιατί δεν είμαστε καλά;
Αφορμή αυτού του άρθρου στάθηκε το τελευταίο μου τηλεφώνημα με μία φίλη μου. Το τελευταίο διάστημα,ίσως τα τελευταία δύο χρόνια μπορώ να πω και λιγο παραπάνω, συνέχεια, όταν μιλάω με κάποιον ακούω τη φράση “προσπαθώ, αλλά τι να κάνω;”. Δεν είμαστε καλά, αυτό είναι μαζικό φαινόμενο. Οι άνθρωποι πλέον δύσκολα λένε και το εννοούν ότι “είμαστε καλά”, πλέον ίσως δεν κρατάνε και τους τύπους, να πουν “καλά”. Ίσως το μέσα τους περνάει τόσο δύσκολα, ώστε πλέον να μην υποκρίνονται ότι είναι καλά. Γιατί όμως πλέον δεν είμαστε καλά; Με όποιον μιλάω είναι στη προσπάθεια να είναι καλά. Σε ένα τηλέφωνο με ένα φιλικό πρόσωπο που είναι ψυχολόγος μου είπε, ότι…
Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει
Παππούς και γιαγιά, ένα δώρο στη ζωή μας!
Περί… ghosting ο λόγος!
Χωρίς τίτλο
-
5 πράγματα που βελτίωσα με τη ψυχοθεραπεία
Υπάρχουν κάποια σημεία καμπής στη ζωή μας, κάποια ορόσημα. Σημεία στα οποία ολόκληρη η ζωή μας, άλλαξε. Αν κάτσεις να αναλογιστείς είμαι σίγουρη πως θα βρεις διάφορα τέτοια ορόσημα στη ζωή σου που τη χωρίζουν αναπόφευκτα σε “κεφάλαια”Για παράδειγμα η στιγμή που άλλαξα σχολείο, η στιγμή που έγινα φοιτήτρια, η στιγμή που έπιασα αυτή τη δουλειά ή η στιγμή που έγινα μαμά….Ένα τέτοιο σημείο αναφοράς είναι αδιαμφισβήτητα και η ψυχοθεραπεία. Οπότε θα αναφέρομαι σ αυτό ως Π.Ψ.Ε = Προ ψυχοθεραπείας εποχή και Μ.Ψ.Ε = Μετά ψυχοθεπείας εποχή Τους λόγους που οδηγείται κάποιος στη ψυχοθεραπεία ή ψυχανάλυση θα τους συζητήσουμε αναλυτικά σε επόμενο άρθρο. Είστε εδώ για να διαβάσετε τα 5…
Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει
Κετελαπόνγκο
Με το παιδί στο λούνα παρκ
Εργασιομανής ή full time μαμά;
-
Και όταν όλα πάνε στραβά, να θυμάσαι…
Κάπου κάποτε η “Rhombus”, μου είχε πει, πως το σημαντικότερο δεν είναι το γεγονός που συμβαίνει, αλλά ο τρόπος που το αντιμετωπίζουμε. Μετά από πολύ σκέψη στη συγκεκριμένη φράση πιστεύω πως είχε απόλυτο δίκιο. Τι συμβαίνει όμως όταν μερικές φορές η μερα ξεκινάει στραβά, η ψυχολογία μας δεν είναι η καλύτερη και η καθημερινότητα μας παίρνει την κάτω βόλτα; Τότε λοιπόν δεν πρέπει να βρούμε μία σανίδα σωτηρίας; Δεν πρέπει να βοηθήσουμε τον εαυτό μας με μία θετική σκέψη; Εγώ λοιπόν θα σας αναφέρω πέντε φράσεις σημαντικών ανθρώπων, που τις σκέφτομαι πολλές φορές, όταν με παίρνει δικιά μου κάτω βόλτα. •”Μερικές φορές τα άσχημα πράγματα που μας συμβαίνουν, μας βάζουν…
Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει
5 Γυναίκες που άλλαξαν τον κόσμο
Όρια: μια μαγική λέξη
Περί… ghosting ο λόγος!
-
Προτάσεις Αυγούστου
1. Μόνο εσένα αγαπώ τόσο πολύ / Jutta Langreuter / εικονογράφηση: Stefanie Dahle Είναι μια τρυφερή ιστορία που μας διδάσκει κάτι πολύ όμορφο. Ακόμη και όταν υπάρχουν προστριβές ανάμεσα στα μέλη μιας οικογένειας, ακόμη και όταν νιώθουμε ότι κανείς δεν μας καταλαβαίνει ή όταν νευριάζουμε και απλά θέλουμε να εξαφανιστούμε, στο τέλος, το μέρος που μπορούμε να είμαστε πραγματικά ο εαυτός μας και να νιώθουμε την αγάπη να ξεχειλίζει από την καρδιά μας είναι μόνο ένα. Στα θετικά: Η ονειρική εικονογράφηση! Ο Γιόσι το λαγουδάκι τσακώνεται με τη μαμά του. Δεν θέλει να συγυρίζει τα παιχνίδια του, δεν θέλει να πλένεται και να κάνει γυμναστική κάθε πρωί! Με τις οικογένειες…
-
Οργάνωση γάμου: Η αντίστροφη μέτρηση!
Είτε ο αγαπημένος σου σύντροφος σου έκανε πρόταση γάμου, είτε από κοινού το συζητήσατε και πήρατε την απόφαση να παντρευτείτε, έρχεται η ώρα του γάμου σας. Για να μην αγχωθείτε, σας έχουμε ένα ενδεικτικό πλάνο για να προγραμματίσετε και να οργανώσετε το γάμο σας και να απολαύσετε όλη αυτή τη διαδικασία προετοιμασιών. Πάμε να ξεκινήσει η αντίστροφη μέτρηση του γάμου σας! 12 μήνες πριν -Αποφασίζετε το budget σας-Επιλέγετε 3-5 πιθανές ημερομηνίες-Κάνετε μία πρόχειρη λίστα καλεσμένων-Επιλέγετε το μέρος-Επιλέγετε τους κουμπάρους σας 10-11 μήνες πριν -Κλείνετε την εκκλησία στο μέρος και στην ημερομηνία που θέλετε-Αναζητάτε και κλείνετε τον φωτογράφο-Κλείνετε το στολισμό του γάμου-Επιλέγετε το κέντρο δεξίωσης-Θα οριστικοποιήσετε τη λίστα καλεσμένων-Το λέτε προφορικά…
Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει
Επάγγελμα μαμά-νοικοκυρά (Αγγλία 2022)
Άλλαξα εγώ ή μήπως άλλαξες εσύ;
Τι πάπλωμα να επιλέξω
-
Όρια: μια μαγική λέξη
Ένα σκηνικό στάθηκε αφορμή να αρχίζω να σκέφτομαι τα όρια, που έπρεπε και πρέπει να θέσω στους ανθρώπους.Έτσι θυμήθηκα πάρα πολλά πρόσωπα, που είτε ήταν από το φιλικό, είτε από το εργασιακό, είτε από το συγγενικό περιβάλλον δεν είχαν ποτέ όρια. Ήθελαν να επεμβαίνουν στη ζωή μου και να επιβάλλουν τη γνώμη τους. Γενικότερα θυμήθηκα πολλούς τοξικούς ανθρώπους και καταστάσεις. Οι άνθρωποι και οι καταστάσεις αυτές, όταν συνέβαιναν και συμβαίνουν συνήθως μας προκαλούν θυμό εκνευρισμό και στεναχώρια. Αρχίζουμε και κριτικάρουμε και εκνευριζόμαστε. Σκεφτόμαστε, πως αυτοί οι άνθρωποι δεν έχουν κάποια όρια, δεν καταλαβαίνουν πότε πρέπει να σταματήσουνε, δεν καταλαβαίνουν το κακό που κάνουν στην ψυχή μας. Αυτή όμως είναι η…
Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει
Ένας κόσμος χωρίς ρατσισμό (Αγγλία 2022)
Χωρίς τίτλο
Διάσημες φράσεις από γυναίκες που άφησαν ιστορία
-
[Συνέντευξη:] Λιάνα Τσορμπατζίδου, μια μαχήτρια ζωής
Η Λιάνα είναι μια μαχήτρια ζωής! Όχι γιατί νίκησε τον καρκίνο, αλλά επειδή τον κατατρόπωσε! Δεν τον άφησε να πειράξει την ψυχή της και αυτό είναι το σπουδαιότερο που μπορεί να καταφέρει ένας άνθρωπος, όταν μία τέτοια ασθένεια χτυπά την πόρτα του. Η ίδια μητέρα 4 κοριτσιών βρήκε τη δύναμη και το χαμόγελο να αντιμετωπίσει την κατάσταση, αποφασίζοντας πως όχι μόνο δεν θα το βάλει κάτω, αλλά ιδρύοντας και την δική της εταιρεία καλλυντικών. “Πρέπει να προσέχεις ακόμη και τις κρέμες που φοράς”, της είπε ο γιατρός της και αποφάσισε πως αυτό που θα κάνει για τον εαυτό της πρέπει να το κάνει και για άλλες γυναίκες. Έτσι, κάπου ανάμεσα…
Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει
House of Gucci
[Συνέντευξη]: Η Μαρκέλλα Καπλάνη είναι δίπλα σε κάθε μανούλα
[Συνέντευξη:] Ο Γιώργος και η Ξένια φωτίζουν τα όνειρά μας!
-
9+1 συμβουλές προστασίας από τον ήλιο
Καλοκαίρι παιδιά… καλοκαίρι! Η ηλιόλουστη ύπαιθρος μας περιμένει να την απολαύσουμε!Αλλά, μισό λεπτό! Είμαστε πραγματικά έτοιμοι να βγούμε στον ήλιο; Γνωρίζουμε τις πιθανές επιβλαβείς επιπτώσεις στην υγεία του δέρματός μας, που μπορεί να προκαλέσει η έκθεσή μας στον ήλιο; Ας δούμε μαζί 10 συμβουλές για την προστασία μας από τον ήλιο και ας βεβαιωθούμε ότι τις ακολουθούν όλα τα μέλη της οικογένειας! Όταν πρόκειται να βγούμε σε εξωτερικό χώρο φροντίζουμε να φοράμε αντηλιακή κρέμα με προστασία τουλάχιστον SPF 15 (οι δερματολόγοι προτείνουν τουλάχιστον SPF 30), να έχει προστασία UVA / UVB και να έχει αντοχή στο νερό. Εφαρμόζουμε σωστά το αντηλιακό! Επειδή χρειάζεται 15 λεπτά για να ξεκινήσει να προστατεύει…
Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει
Εποχική συναισθηματική διαταραχή
Πώς να βελτιώσουμε τον ύπνο και το σώμα μας
