• Notebook

    Τι πάπλωμα να επιλέξω

    Όταν μιλάμε για την αγορά παπλώματος είναι πολλά τα κριτήρια που πρέπει να υπολογίσουμε. Αρχικά καλό θα ήταν να απαντήσουμε σε κάποιες ερωτήσεις όπως: Για τι εποχή το χρειαζόμαστε; Καλοκαίρι ή χειμώνα; Τι θερμοκρασίες έχουμε στη περιοχή μας; Τι θερμοκρασία έχει το δωμάτιο μας τη νύχτα; Έχουμε αλλεργίες σε κάποια υλικά; Είμαστε άνθρωποι που ζεσταινόμαστε ή κρυώνουμε πολύ; Μας αρέσει να έχει βάρος το πάπλωμα ή το προτιμούμε ελαφρύ; Είμαι από αυτούς που όταν βλέπω σε ετικέτα 95% βαμβάκι αναρωτιέμαι τι είναι το άλλο 5% πάμε λοιπόν μαζί να ανακαλύψουμε πώς αυτό το 5% μπορεί να διπλασιάσει την τιμή σε ένα πάπλωμα! Τρία είναι τα βασικά μέρη που πρέπει να…

  • Οικογένεια

    Πώς θα βοηθήσω το παιδί μου να πετύχει στο σχολείο;

    Ένας προβληματισμός που έχουν πολλοί γονείς είναι να βρουν τρόπους για να βοηθήσουν το παιδί τους να επιτύχει στο σχολείο. Και αν αυτό από μόνο του δεν φαντάζει κακή ιδέα, η υπερπροσπάθεια του γονιού μπορεί να φέρει αντίθετα αποτελέσματα. Η εμπειρία μου ως εκπαιδευτικός στη δευτεροβάθμια εκπαίδευση, με κάνει να πιστεύω ότι η υποστήριξη των γονέων στη σχολική και μαθητική πορεία ενός παιδιού πρέπει να αντιμετωπιστεί με λεπτότητα, εξετάζοντας την ηλικία και την προσωπικότητα του παιδιού. Η μεγάλη βοήθεια από μεριάς του γονιού, μπορεί να οδηγήσει σε μαθητές που συνηθίζουν να αναβάλλουν τις υποχρεώσεις τους (αφού κάποιος άλλος θα τις κάνει για λογαριασμό τους), ενώ η ελάχιστη βοήθεια μπορεί να…

  • Notebook

    Δείξε αυτό που νιώθεις!

    Σκέψου το εξής σενάριο… Σου μίλησε κάποιος άσχημα στη δουλειά και, πιάνω στο θυμό σου, του έβγαλες τη γλώσσα (σαν να τον κοροϊδεύεις). Τότε, αμέσως, σε μάλωσε το αφεντικό για την πράξη σου και εσύ προσπαθούσες να δικαιολογηθείς ανάμεσα σε φωνές και αναφιλητά. Σε έδιωξε και μόλις βγήκες από το γραφείο άρχισες να τσιρίζεις μπροστά στους περαστικούς. Μια τσιρίδα άλλο πράγμα. Όλα τα βλέμματα γύρω σου απορημένα. Έφτασες σπίτι σου και μόλις είδες τον άνθρωπο σου, έτρεξες να τον αγκαλιάσεις με κλάματα και λυγμούς. Και μετά ξύπνησες… Γιατί τέτοιες “παιδιάστικες συμπεριφορές” ούτε στα όνειρα σου δεν κάνεις. Ή μάλλον… δεν επιτρέπεις να κάνεις. Τι είναι αυτό που θέλω να πω…Σαν…

  • Αληθινές ιστορίες,  Μια ιστορία

    Μητέρα πρότυπο δίνει τη μάχη κατά του καρκίνου και παίρνει το πτυχίο που ονειρευόταν

    Ημέρα ορκωμοσίας για μία μητέρα 4 κοριτσιών, μαχήτρια του καρκίνου του μαστού. Η Λιάνα Τσορμπατζιδου είναι μία μητέρα 4 κοριτσιών, μαχήτρια του καρκίνου του μαστού. Σήμερα πραγματοποίησε ένα όνειρό της! Πήρε το πτυχίο της στη σχολή Διοίκησης Οργανισμών, Μάρκετινγκ και Τουρισμού, με κατεύθυνση Μάρκετινγκ. 10 χρόνια πριν άκουσε τους γιατρούς να συζητούν για καρκίνο στο μαστό, μαστεκτομή, χημειοθεραπείες και εξετάσεις και νόμιζε ότι η ζωή της τελείωσε. Πήρε την απόφαση να αντιμετωπίσει τον “εχθρό” και κρατήθηκε στη ζωή με δύναμη και τόλμη τόσο για την ίδια όσο και για την οικογένειά της. Και τι είναι αυτό που έκανε;Εμπιστεύτηκε τη διαδικασία της αντιμετώπισης στους γιατρούς και ξεκίνησε μία νέα “δεύτερη ζωή”…

  • Οικογένεια

    Ένα γράμμα για τους γονείς

    Τώρα που τα σχολεία ξεκίνησαν όλοι οι γονείς μπορούμε και επιβάλλεται να αφιερώσουμε πέντε λεπτά από τον χρόνο μας στα παιδιά μας. Πέντε λεπτά αρκούν για να δώσουμε σημαντικά εφόδια για τις πρώτες μέρες στο σχολείο, εφόδια που επηρεάζουν όλη τους τη ζωή. Αυτά τα πέντε λεπτά αρκούν για να πούμε στο παιδί μας, πως στο σχολείο μπορεί να υπάρχουν ψηλά ή κοντά παιδιά, παιδια αδύνατα ή με παραπανίσια κιλά, παιδιά που μπορεί να έχουν λεκτικές ή αναπηρικές δυσκολίες. Θα πρέπει να τους εξηγήσουμε, πως θα πρέπει να μιλάνε όμορφα και με ευγένεια σε αυτά τα παιδιά που διαφέρουν, όπως και σε όλα τα παιδιά και όπου μπορούν να βοηθήσουν.…

  • Γενικά,  Σκέψεις

    Ένας κόσμος χωρίς ρατσισμό (Αγγλία 2022)

    Το τελευταίο διάστημα εργάζομαι σε μια αγγλική επιχείρηση. Όταν ξεκίνησα είχα μεγάλο άγχος διότι τα αγγλικά μου δεν είναι άψογα και δεν είχα εμπειρία σε αυτό το επάγγελμα. Απο την πρώτη στιγμή μου έκανε εντύπωση, πως στη συγκεκριμένη επιχείρηση όλοι οι άνθρωποι είναι με διαφορετικές εθνικότητες, διαφορετικοί εμφανισιακά και με διαφορετικές σεξουαλικες προτιμήσεις, παρόλα αυτά όμως υπήρχε μια πρωτοφανής αρμονία. Συγκεκριμένα στην επιχείρηση που δουλεύω είναι μια επιχείρηση με τριάντα άτομα προσωπικό, που έχει 4 υπεύθυνους και έναν υπεύθυνο όλων μας. Αυτά τα πέντε άτομα είναι όλα διαφορετικά. Αρχικά από τους πέντε οι τρεις δεν είναι Άγγλοι (Η μία είναι Αλβανιδα, οι άλλες δύο Τουρακαλες), οι οποίες πολλές φορές με…

  • Οικογένεια

    Από το νηπιαγωγείο στο δημοτικό: 5 συμβουλές για γονείς

    Το παιδί σας μεγάλωσε και ήρθε η στιγμή να πάει στην πρώτη τάξη του Δημοτικού. Αφήνει πίσω του το νηπιαγωγείο και όλα όσα συνήθισε να κάνει σε αυτό και πρόκειται να μπει σε ένα νέο περιβάλλον. Ίσως, μάλιστα, να έχει ξεκινήσει να δείχνει κάποια σημάδια άγχους, αγωνίας και ανησυχίας.Το παιδί, την εποχή του καλοκαιριού, είναι περισσότερο ανέμελο, αφού έχει ελεύθερο πρόγραμμα και για αυτό όταν πλησιάζουν οι μέρες του σχολείου μπορεί να παρατηρήσετε μια νευρικότητα, καθώς αντιλαμβάνεται ότι θα ξαναμπεί σε ένα δομημένο, ομαδικό περιβάλλον, έπειτα από μήνες. Κάθε παιδί, βέβαια, είναι διαφορετικό. Άλλο θα νιώσει χαρά και ανυπομονησία, άλλο θα χρειαστεί περισσότερο χρόνο προσαρμογής. Όπως και να έχει ακολουθούν…

  • Notebook

    Και μια μαμά μπορεί να μην είναι καλά!

    Είσαι μαμά και τι σημαίνει αυτό; Πως πρέπει να είσαι πάντα δυνατή; Να μην λυγίζεις; Να μην πέσεις; Να μην στεναχωριέσαι ποτέ; Όχι όλα αυτά δεν ισχύουν. Δεν είσαι μόνο μαμά είσαι άνθρωπος με τα λάθη και τα πάθη του, με τις αδυναμίες και τις δυσκολίες του. Είσαι μια γυναίκα, μια σύζυγος, μια ερωμένη, μια νοικοκυρά. Είσαι όλα αυτά μαζί και το καθένα ξεχωριστά. Φυσικό δεν είναι κάποια στιγμή να μην είσαι σε όλα αυτά τέλεια; Φυσικό δεν είναι να έχεις κουραστεί ψυχολογικά και σωματικά; Τότε το μόνο που χρειάζεται είναι να πάρεις το χρόνο σου, να ηρεμήσεις, να βρεις τον εαυτό σου, αυτόν που έχεις ξεχάσει. Δεν χρειάζεται να…

  • Άκου να δεις!,  Νέος γονιός,  Οικογένεια

    Ποια η διαφορά του πρώτου από το δεύτερο παιδί;

    Ρωτήσαμε 10 μαμάδες ποιες συνήθειες εφάρμοζαν στο πρώτο παιδί και αν τις διατήρησαν στο δεύτερο…. Οι απαντήσεις θα σας εκπλήξουν! 1) Τρόφιμα Στο πρώτο παιδί αγόραζα ΜΟΝΟ βιολογικά φρούτα και λαχανικά και κρέας ελευθέρας βοσκής, στο δεύτερο τα ψωνίζω όλα από το σούπερ μάρκετ Ελισάβετ Π. 2) Ύπνος Το πρώτο παιδί το κοιμίζαμε με τον άντρα μου κουνώντας το πέρα δώθε σε όλο το σπίτι εναλλάξ, στο δεύτερο ξάπλα και παραμύθια μέχρι να νυστάξει Κατερίνα Α. 3)Τηλεόραση Το πρώτο μου παιδί είδε πρώτη φορά τηλεόραση κλεισμένα δύο, στο δεύτερο άνοιγα τηλεόραση από 8 μηνών Φωτεινή Ν. 4)Διάβασμα Στο πρώτο παιδί αφιέρωνα πολύ χρόνο να κάνουμε μαζί όλα τα μαθήματα του…

  • Ταινίες,  Ταινίες / Βιβλία

    BoJack Horseman: 15 λόγοι να ξεκινήσεις τη σειρά, σήμερα!

    Δεν περίμενα ποτέ ότι μια σειρά κινουμένων σχεδίων με πρωταγωνιστή ένα άλογο θα έθετε τόσο σοβαρά ζητήματα προς σκέψη, θα με “ξεβόλευε” και θα κατάφερνε να με σημαδέψει τόσο βαθιά ώστε να τη θυμάμαι για χρόνια. Η σειρά αυτή ήρθε στη ζωή μου, μια εποχή πολύ ευαίσθητη για μένα και επειδή πιστεύω πως όλα στη ζωή έρχονται την ώρα που πρέπει, την άφησα να με παρασύρει στον κόσμο της. Την υπόθεση μπορείτε να τη διαβάσετε παντού με μια απλή αναζήτηση, εγώ θα σας αναφέρω τους λόγους (που πιστέψτε με είναι πολλοί) για να δει κάποιος τη συγκεκριμένη σειρά!Πάμε να δούμε μαζί μερικούς απ’ αυτούς: 1) Ο Bojack παραδίδει μαθήματα ψυχοθεραπείας…