-
Μια σαλάτα όνειρο
Μόλις μπαίνει η άνοιξη έχω απίστευτη όρεξη για σαλάτες. Μια από τις αγαπημένες μου σαλάτες είναι αυτή με τονο, φρούτα και λαχανικά. Εύκολη, νόστιμη και χορταστική. Την λατρεύω, δοκιμάστε την και θα την λατρέψετε και εσείς. Ακούστε τα υλικά μας λοιπόν:ΜαρούλιΚαροτα (1-2)ΝτομάταΑβοκάντοΦράουλες (όσες θέλετε)Μια μικρή χουφτα καρύδιαΜια συσκευασία τόνοΑλάτιΠιπέρι1 λεμόνιΕλαιόλαδο Εκτέλεση: Βάζουμε όλα τα υλικά μας σε ένα βαθύ πιάτο το ένα μετά το άλλο και τα ανακατεύουμε.Τρίβουμε στο τέλος πιπέρι. Μυστικό:Όταν το αβοκάντο είναι ώριμο δένει με την υπόλοιπη σαλάτα και είναι πιο νόστιμη η σαλάτα. Η σαλάτα μας είναι έτοιμη, γεμάτη θρεπτικά συστατικά και πεντανόστιμη. Ελπίζω και εσείς να απολαύσετε την αγαπημένη μου σαλάτα, όπως και εγώ. Περιμένω…
-
Υγιεινά Smoothies που θα λατρέψουν τα παιδιά σας
Τα smoothies είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ξεκινήσετε τη μέρα σας, ειδικά αν δεν έχετε πολύ χρόνο τα πρωινά και θέλετε να απολαύσετε ένα υγιεινό πρωινό. Τα smoothies είναι μια εξαιρετική εναλλακτική για όλη την οικογένεια και ένας διασκεδαστικός τρόπος για να μυήσετε τα μικρά παιδιά σε νέες γεύσεις. Είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να χωρέσετε πολλά διαφορετικά συστατικά σε ένα ποτήρι. Οι συνταγές smoothie που ακολουθούν θα τις λατρέψουν τα μικρούλια σας διότι είναι γλυκά και κρεμώδη, όπως τα milkshake, αλλά είναι επίσης χορταστικά και υγιεινά για να τα σερβίρετε για πρωινό ή και ως σνακ. Φτιάχνοντας τα δικά σας smoothies, ξέρετε ακριβώς τα συστατικά που…
-
Ριζότο με γαρίδες
Αυτή η περίοδος είναι η πιο καλή περίοδος για θαλασσινά, λίγο η νηστεία λίγο ο καιρός που ανοίγει, επιβάλλουν τα θαλασσινά. Με αφορμή λοιπόν τα παραπάνω σήμερα σκέφτηκα να κάνουμε ένα πεντανόστιμο και εύκολο ριζότο με γαρίδες. Τα υλικά που θα χρειαστούμε (για δύο με τρεις μερίδες): 10-15 γαρίδες 1 σκελίδα σκόρδο Μισό κρεμμύδι ξερό 2 κουτάλια της σούπας σάλτσα 1 ντομάτα στο μπλέντερ Μαϊντανό 40 γρ ελαιόλαδο 1 ποτήρι ρύζι 2 ποτήρια ζεστό νερό Αλάτι (όσο θέλετε) Εκτέλεση 1.Τσιγαρίζουμε το κρεμμύδι με το σκόρδο μέχρι να χρυσαφισουν. 2. Βγάζουμε το σκόρδο και βάζουμε μαζί με το κρεμμύδι τις γαρίδες και τα τηγανίζουμε. 3. Προσθέτουμε τη ντομάτα που είχαμε περάσει…
-
Συνταγές για όλη την εβδομάδα
Σκεφτόμουν σήμερα το πρωί, τι να μαγειρέψω πάλι; Θα μου πείτε αυτή είναι η αιώνια απορία κάθε νοικοκυράς. Και έτσι λοιπόν αποφάσισα να κάνω ένα εβδομαδιαίο πρόγραμμα φαγητού, για να με διευκολύνει. Ξέρω Ξέρω διαβάζοντας αυτό το άρθρο, είναι σαν να βλέπετε τον εαυτό σας καθημερινά. Έτσι λοιπόν αποφάσισα να μοιραστώ μαζί σας το εβδομαδιαίο πρόγραμμα φαγητού που θα ακολουθήσω, αλλά για να σας διευκολύνω και άλλο θα σας παραθέσω και τις συνταγές μας κάτω από την κάθε μέρα με ένα link. Για πάμε λοιπόν κορίτσια! Δευτέρα Μετά από Σαββατοκύριακο λέω, να ξεκινήσουμε με κάτι πολύ νόστιμο, αλλά και εύκολο (να μπαίνουμε σιγά σιγά στα δύσκολα). Τι λέτε να ξεκινήσουμε…
-
Ανάποδη μηλόπιτα
Στο σπίτι μας όλοι αγαπάμε πολύ τα μήλα, για τον λόγο αυτό σας παρουσιάζω ένα πολύ νόστιμο γλυκό. Έχω φτιάξει γλυκό με μήλα σε όλες τις εκδοχές, σαν κέικ, μηλόπιτα τριφτή, στρουντελ μήλου, τάρτα μήλου… Νομίζω τελικά η ανάποδη μηλόπιτα είναι η πιο εύκολη εκδοχή και σας την παρουσιάζω παρακάτω. Υλικά: 4 μήλα κόκκινα 150 gr βούτυρο 150 gr ζάχαρη 4 κουταλιές σούπας κανέλα Μισή κούπα ψιλοκομμένα καρύδια Μισή κούπα σταφίδες 4 αβγά 200 gr αλεύρι 100 gr ζάχαρη 1 βανίλια 1 φακελάκι μπέικιν πάουντερ Εκτέλεση: Καλή επιτυχία επιτυχία σε όσους την φτιάξουν 😉 PolygonΛατρεύω τα disco party!
-
Σπιτικά κεφτεδάκια για όλους
Αχ αυτά τα κεφτεδάκια δεν αφήνουν κανέναν ασυγκίνητο. Γεύμα για τα παιδιά, κυρίως γεύμα με πατατούλες για τους μεγάλους, μεζεδάκι για τους μερακλήδες. Όλοι τα αγαπάμε, όλοι τα τσιμπολογάμε και το πιάτο δεν φτάνει ποτέ γεμάτο στο τραπέζι μας, όταν πρόκειται για κεφτεδακια. Έτσι λοιπόν, σήμερα σκέφτηκα να κάνω κεφτεδάκια για όλους. Βγάλτε χαρτί και μολύβι και πάμε. Υλικά: 500 γρ κιμά χοιρινό (η ό,τι επιθυμείτε) 2 κρεμμύδια 3-4 κουταλιές φαγητού φρυγανιά 2-3 κουταλιές φαγητού αλεύρι λάδι 1-2 αυγά αλάτι (περίπου ένα κουταλάκι του γλυκού) πιπέρι μαύρο και κόκκινο (περίπου ένα κουταλάκι του γλυκού) μαϊντανό (σε σκόνη ή φρέσκο) Εκτέλεση Καθαρίζουμε και τρίβουμε σε ένα τρίφτη τα κρεμμύδια Βάζουμε όλα…
-
Κρέπες ένα νόστιμο και εύκολο σνακ
Αν αναρωτιέσαι, τι να βάλεις στο παιδάκι σου πάλι για κολατσιό στο σχολείο. Αν δεν ξέρεις τι να βάλεις στο ταπερακι σου για την δουλειά. Και αν βαριέσαι να κάνεις μεγάλη διαδικασία για αυτά. Σου έχω την λύση. Ποια είναι αυτή; Εύκολες, πεντανόστιμες και γρήγορες κρέπες. Τα υλικά τα έχουμε όλοι σπίτι. Ας ξεκινήσουμε με αυτά: δύο αυγά 2 ποτήρια γάλα 7-8 κουταλιές φαγητού αλεύρι 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι 1/2 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη Βούτυρο Τα βήματα μας: Ρίχνουμε αρχικά όλα τα υγρά και στη συνέχεια το αλεύρι Τα ανακατεύουμε τα παραπάνω υλικά με μίξερ η αναδευτήρα Προσθέτουμε την ζάχαρη και το αλάτι Ανακατεύουμε πάλι και η ζύμη είναι…
-
Φτιάξε μόνη σου πρασοτυρόπιτα
Σήμερα θυμήθηκα ένα παραδοσιακό φαγητό που τρώγεται όλες τις ώρες. Την παραδοσιακή πρασοπιτα. Αυτό το “φαγητό” μου θυμίζει πάντα τις Κυριακές στο σπίτι μου, όταν ήμουν μικρή, αλλά και όταν μεγάλωσα. Κάθε Κυριακή λοιπόν, όταν ζούσα στο πατρικό μου, η μητέρα μου έκανε μια πίτα για να μας ευχαριστήσει. Ξυπνούσε από τα χαράματα για να την έχει έτοιμη και ετσι το πρωί καθόμασταν όλοι στο τραπέζι και τρώγαμε πίτα, με γάλα ή χυμό. Συνειρμικά σήμερα θυμήθηκα αυτή την πίτα και είπα να την κάνω και εγώ την Κυριακή για το παιδάκι μου. Βέβαια η μαμά μου την έκανε με χειροποίητο φύλλο που άνοιγε η ίδια. Εγώ θα σας δώσω τη…
-
Κέικ σπανάκι
Είπα να γράψω και εγώ μια συνταγή!Τι το ‘θελα; Αφού δεν το έχω το άθλημα. Για να σας δώσω να καταλάβετε μέχρι και διακοπή ρεύματος έγινε την ώρα που έκανα το κέικ που θα σας παρουσιάσω! Δεν μ’ αρέσει να μαγειρεύω, το λέω και ξελαφρώνω! Μαγειρεύω για να βγω από την υποχρέωση, για να μη πεθάνουμε από τη πείνα. Ούτε το απολαμβάνω, ούτε με ηρεμεί, ούτε νιώθω δημιουργική! Και τώρα που πούλησα την συνταγή μου όσο καλύτερα μπορούσα πάμε να τα πάρουμε από την αρχή! Κάθε Παρασκευή έχουμε λαϊκή, (ναι τόσο αρχή!) Βλέπω, λοιπόν, τα ωραία σπανάκια φρέσκα και τρυφερά να με κοιτάζουν και λέω ωραία, θα πάρω σπανάκι για…
-
Κολοκυθόσουπα βελουτέ με γλυκοπατάτα
Άλλοι λατρεύουν τις σούπες και άλλοι τις τρώνε από “ανάγκη”. Επειδή εγώ ανήκω στην δεύτερη κατηγορία ψάχνω πάντοτε τρόπους να γίνουν πιο απολαυστικές οι σουπίτσες μου (όπως και η σούπα λαχανικών, που σας είπα) Έτσι, λοιπόν, και έπειτα από διάφορους συνδυασμούς κατέληξα ότι οι βελουτέ εκδοχές μου αρέσουν περισσότερο! Πάμε να φτιάξουμε, λοιπόν, σούπα κολοκύθας βελουτέ. Θα χρειαστούμε: 250 gr κολοκυθα γλυκιά 1 μεγάλη γλυκοπατάτα ή 2 μέτριες πατάτες 1 πιπεριά κόκκινη 1 πράσο 2 καρότα ½ κρεμμύδι ελαιόλαδο αλάτι πιπέρι τζίντζερ πάπρικα ρίγανη (προεραιτικά – εγώ την αγαπώ και την βάζω παντού!) κολοκυθόσπορο ή σπασμένο παξιμάδι για τη γαρνιτούρα 1μιση λίτρο νερό περίπου Ας μαγειρέψουμε: Η διαδικασία είναι αρκετά…